婆媳关系不好怎么办，要如何处理？

卖废品就上废品之家 您的问题我来回答
现代人生活条件好了很多，跟婆婆住一起的不多了，婆媳关系相对也缓和了很多。有尖锐矛盾的多在农村共同居住、需要赡养的家庭里。我们说把婆婆当成自己的父母一样看待，其实不太可能。并不是说婆媳天生是敌人，而是人和人之间，别的关系都未必尽如人意，同事、邻里、熟悉的都有合不来的，会敬而远之。夫妻之间也会吵架，但床头吵架床尾和，有它特殊的粘合剂。而婆婆媳妇在无法调和的性格冲突和生活摩擦中，又无法回避接触，矛盾会更多，的确很不好处理。跟自己父母拌嘴生气可以不记仇，跟隔了一层肚皮的婆婆，可能就困难得多了。
宽容和善良，是一种品质，对老人的尊重和关怀是我们应该恪守的道德。有了这两点，尽管我们不要求天下的媳妇都对婆婆视同自己母亲，但是，至少可以做到不反目成仇。这是最低要求。如果能够站在丈夫的立场，和婆婆相处和睦开心，能使丈夫更爱这个家，更爱自己的妻子，那就能皆大欢喜了。
来点换位思考，婆媳之间的微妙关系长期以来都是影响家庭关系的重要方面。谈恋爱是两个人的事，可婚姻却是一个家庭和另一个家庭之间的互相磨合。婆媳关系若是处理不好，将直接导致一段美好感情出现裂痕甚至最终分道扬镳。
婆婆和媳妇之间的相处是一门艺术。母亲爱儿子，妻子爱丈夫，两个女人之间或许会因为爱的自私而产生矛盾，但其出发点和心存的一点私心却都是可以理解的。因为每一个母亲都曾年轻过，能够理解作为一个妻子的心情和期盼；每一个妻子也将要或正在成为孩子的母亲，母亲对儿子的那份偏爱以及孩子成家之后的惶恐之心，做妻子的也应做到宽容和大度。其实，在婆媳关系之间，最难做的是身居其中的“丈夫”。生命当中最重要的两个女人一旦产生摩擦，那他的日子一定不好过。因为他无论怎么做，都会有一方甚至双方感到委屈。所以，换位思考很重要，保有一颗宽容之心也很重要。同样都是女人，为什么不能做到静下心来互相体谅互相疼爱呢？不为别的，就算为了这个双方都深爱着的男子，不让他为难，为了全家人能更加幸福快乐地相处，“婆婆”和“媳妇”们都应该好好研究婆媳相处的艺术。
只要真心诚意　
婆媳怎样才能相处的融洽、愉悦，是一门无法三言两语就能说清楚的艺术，当然因为自己也没处在婆婆或者媳妇中的任何一个位置，也不能很好的了解和表达有关如何相处的问题。但是，一点是可以肯定的，很多事情是双方的，只要双方都能彼此真诚的付出自己的那份爱心，将彼此相容，我想隔阂会更加少点，而相爱、相亲、相知会更多点，生活中也会少些人为造成的“心结”。以相互尊重和宽容为本
婆媳关系似乎历来都是家庭关系中很微妙的一部分，虽然我还没这方面的实战经验，但总是时不时听到已为人婆婆或是媳妇的抱怨，总结出来，大体上是因为生活观念、生活细节上出现了矛盾所致。
也许生活是琐碎的，点点滴滴的细节都很容易引起冲突，这一点，不仅仅婆媳关系，你与自己最亲密的爱人也无法避免因各自意见不一、观点不同而发生矛盾。我想婆媳关系虽然微妙，但是如果大家都能给对方多一点尊重和包容，问题就会少很多，因为毕竟我们是一家人，毕竟对方是给予你爱人生命的人，没有她，也就没有你的他，不是吗？所以我们作为小辈，就多一点尊重与宽容吧！!

1、换位思考。婆婆也是从你这么大的年龄过来的，而且毕竟你以后也是会当一个婆婆。懂得换位思考，发生矛盾时想想这个矛盾是怎么形成的，是因为什么事情，如果现在你是婆婆的话你会怎么处理这个事情，是婆婆无理取闹还是这件事确实是自己不对。
当然是你气消了之后想，旁观者清，当局者迷，都懂这个道理，也可以找你的朋友讲述这件事让他来分析分析这件事是谁的对谁的错，千万不能拉着婆婆去找老公当面让老公评论谁的对与错，因为老公不管评论谁的对都会加剧婆媳之间的紧张关系，而不会起到缓和的作用。

2、注重婆媳之间的情感交流。作为儿媳要想和婆婆搞好关系不但物质上的关心还要情感上的关心，每逢过年过节一句过节好，可能就能改变你们婆媳之间的关系，每天的嘘寒问暖也是必不可少的，每逢受到婆婆的帮助时也要表示感谢婆婆。婆婆生病时更需要悉心照顾，给婆婆心理上的安慰。
3、给老公一定的尊严，让婆婆觉得儿子找了一个疼自己的媳妇。不少人都说婆婆都疼自己儿子而忽略了自己的感受，这其实很正常，就像我们的父母爱护自己，就像你们爱护自己的孩子。

所以婆婆在的时候家务尽量不要让老公出手，只要是懂事点的婆婆都会觉得自己的儿子找到了疼自己的老婆。会对外说：看我儿子找到了多疼他的老婆，其实婆婆都是这样的，你对她的儿子好，她自然而然的会对你好。

其实和婆婆一起生活不是很困难，有一点很重要，那就是男人。男人是两个女人之间的桥梁，如果婆媳之间有什么矛盾可以让老公去调节，尽量不要当面顶撞婆婆，第一就是婆婆面子上挂不住，你们的矛盾也会再次加深，让老公去解释，毕竟是儿子，在怎么也会给面子的，等气消了一家人也就又和和睦睦了。

都说婆媳是最难相处的，还说千万不能把婆婆当成妈，不然就有的受了。那怎么处理好婆媳关系，不让老公为难呢？一般做好以下三点就可以了:
1.与婆婆分开住
千万不能与婆婆共处一室生活，有条件的坚决要与婆婆分开住。孩子也尽量自己带，带到2岁后就可以把娃放在离家近的托管班，宁可自己累一点，也不要受到婆婆的指手画脚。

我坐月子时那会与婆婆住过一个月，那一个月真的是度日如年，就算不满意婆婆的育儿观念也不能吭声，不然会让老公难做的。我一想到以后若让婆婆帮忙带娃，免不了要吵架，索性出了月子就自己带娃。周末愿意就去吃个饭，让公公婆婆见见孩子就好。

2.多换位思考，为对方考虑
很多年轻父母不愿意带娃，给婆婆带吧，又嫌弃婆婆带的不好，时间久了，免不了一场婆媳大战。建议这类父母就要多换位思考，想要自己省力让婆婆带娃，那就睁一只眼闭一只眼吧。还要懂得“讨好”婆婆，老人白天带了一天娃，还要买菜做饭打扫卫生，累的腰酸背痛了。那周末就自己带娃，让老人放松一下，跳跳广场舞。遇上节假日也要犒劳一下婆婆，送点小礼物，很多婆婆对这套很受用的。

3.婆婆不是亲妈
虽然很多婆婆都会和媳妇说，把媳妇当女儿看，媳妇一感动，也把婆婆当亲妈了。其实，婆婆就是婆婆，和亲妈没法比的。不管说话还是做事，都要客客气气的。千万不能有啥说啥，想做什么就做什么，那就大错特错了。亲妈随你使唤随你骂，还是亲妈。婆婆的话，就默默记在心里，随时和老公打小报告。

总之，想要婆媳相安无事，那就“距离产生美”、客客气气就可以啦。
我是鑫妈，二宝妈妈，提倡科学育儿，更多内容请关注“鑫妈育儿”。

一、不要跟你的婆婆斤斤计较

人到了老年就特别爱钻牛角尖，特别喜欢在一些小事情爱斤斤计较，他们会很容易因为生活中的一些小事情就争吵了，如果你也跟着吵，婆婆就会记住你的不好，这就会成为以后的把柄，留待日后再来火上浇油。毕竟婆婆是长辈，在外人看来长辈总是占理的，跟长辈吵架就是不识大体，所以媳妇最好不要和婆婆吵，虽然婆婆需要教育，不过应该换一种方式，媳妇可以通过实际行动让婆婆知道自己的立场，让她知道她确实不对，这样她才会尊重你，友善的看待你们的关系。而且在婆媳交流之中，最好不要直接交流，有什么相左的意见应该通过先生缓冲一下，这样才能更懂婆婆的心思。

二、对婆婆多说漂亮的官话

在婆媳交流的时候，哪怕显得虚伪，也要学会嘴巴要甜，不说令人尴尬的实话。当你爱老公的时候，就要理解一个儿子对母亲的心情，就要和他一起尊敬他的妈妈。所以多给婆婆点笑脸，多陪她聊聊天。你对他的妈妈好，他自然也会对你的妈妈好。而【摘要】
婆媳关系不好【提问】
一、不要跟你的婆婆斤斤计较

人到了老年就特别爱钻牛角尖，特别喜欢在一些小事情爱斤斤计较，他们会很容易因为生活中的一些小事情就争吵了，如果你也跟着吵，婆婆就会记住你的不好，这就会成为以后的把柄，留待日后再来火上浇油。毕竟婆婆是长辈，在外人看来长辈总是占理的，跟长辈吵架就是不识大体，所以媳妇最好不要和婆婆吵，虽然婆婆需要教育，不过应该换一种方式，媳妇可以通过实际行动让婆婆知道自己的立场，让她知道她确实不对，这样她才会尊重你，友善的看待你们的关系。而且在婆媳交流之中，最好不要直接交流，有什么相左的意见应该通过先生缓冲一下，这样才能更懂婆婆的心思。

二、对婆婆多说漂亮的官话

在婆媳交流的时候，哪怕显得虚伪，也要学会嘴巴要甜，不说令人尴尬的实话。当你爱老公的时候，就要理解一个儿子对母亲的心情，就要和他一起尊敬他的妈妈。所以多给婆婆点笑脸，多陪她聊聊天。你对他的妈妈好，他自然也会对你的妈妈好。而【回答】
我妈和我奶奶在我从小就关系不好，我奶奶喜欢压制我妈，我爸也站我奶哪里不帮我妈妈，小的时候奶奶挑拨离间害的我爸爸经常打我妈，经常吵架，现在我长大了我妈妈天天忙里忙外，我奶奶不帮忙就算了，我爸还要说闲话，每一次我爸要回家的时候我奶就假装很忙做给我爸看，误以为我奶奶平时很忙，真的很无语了，我瞎眼的爹，我奶奶真的会装，我妈就不是人吗？好好沟通真没用，这一家子人都是喜欢吼，大喊大叫的人，，无语了【提问】
那这种婆媳关系是比较难调整的【回答】
一段好的婆媳关系关键在于那个男人【回答】
我爸也不是什么好人，发生什么事就帮我奶奶说话，，噢我奶是人我妈就不是，我妈做的比我奶还要多我瞎眼的爹看见了也不说，没把我妈放眼里看，那当初娶我妈干嘛？真的很无语啊【提问】
夫妻关系不和谐，婆媳关系就更难说了，实在不行只能走离婚程序了，日子是自己的要过好才行啊[微笑]【回答】

两人有缘终成眷属后，遇到的第一个问题即是婆媳关系，婆婆与媳妇之间总是会有这样那样的问题，如何巧妙化解婆媳矛盾呢？聪明媳妇进来看看吧！
如果你婆婆有以下10种危险想法，你可就要随时保持警惕了，尽量讨她开心，千万不要让老公左右为难甚至把老公赶跑。

1、“爹妈只有一个，媳妇可以再找。”
有些婆婆在和儿媳产生矛盾的时候，都有意无意向儿子暗示这样一种思想，摆明了就是老妈和媳妇任你选一个，这时候的儿子，除非大逆不道，谁敢大着胆子选媳妇。

2、“我是你的长辈。”
作为长辈的婆婆，其实有着另一种不同的优势，那就是丈夫的妈，长辈我们当然都要尊重，但是丈夫的妈，媳妇更好百般讨好，不然，一个人不高兴，可能换来的是，一个家庭的不高兴。

3、“打出的媳妇揉出的面。”
有这样一种婆婆，不知出于什么目的和心理，挑唆儿子打媳妇，家庭暴力的指使者或者推波助澜者一旦成为婆婆，那么家里更深层的仇恨也就此埋下了。
4、“见不得儿子媳妇好。”
这是 式婆婆才有的奇怪心理，也是心理学家一直致力于攻克解决并探究的心理学难题，为啥就是有一些变态的人看不得别人高兴呢，尤其，看不得自己儿子和另外一个女人的幸福呢，难道这些人想不明白，她也是这个家里的女主人。
5、“事儿妈”——鸡蛋里挑骨头。
自己的妈，想说啥说啥，和婆婆说话要过脑子，做事要看颜色，当然，遇到一个好一些的婆婆，可能真的会类似于和亲妈相处，不过，赶上一个“事儿妈”，这辈子就有了熬了。
6、“媳妇就是别人家的好。”
不要总把张家媳妇李家媳妇挂在嘴上，其实，自己家的媳妇做的不比任何人差，问题可能是，自己这个做婆婆的不如人家好吧，至少比人家更尖刻。

7、“家里的女主人到底是谁。”
随着时代的发展，婆婆们都要接受一个现实，儿子娶了媳妇，实际就已经和自己成了两个家庭，即便是一大家子，同住一个屋檐下，也要记得女主人已经是两个了。不要因为你为另外一个女人生养了一个丈夫，就无条件无理由的凌驾于媳妇之上。
8、“处不好是媳妇的原因，在一起住是我的权利。”
如果和媳妇住在一起实在是很难相处，分家吧。那种死活不分家，非得控制当家作主大权的婆婆，就请不要把处不好的原因全归结在媳妇身上。想一想，自己有过放开手，给别人一条路，也给自己一条路的机会吗？

9、“当面是人，背后是鬼。”
任何一个当面是人，背后是鬼的家伙都是可恶的，如果她的身份是婆婆，那么就更可恶了。在人前善良，在背后给媳妇脸色的婆婆，不仅可恶，最重要的是令人胆寒。最毒妇人心，大概说的就是这种背后画皮的人。
10、“你的钱就是我的钱。”
媳妇是一个独立的个体，如果不是因为一个男人，她不可能对陌生的难伺候的婆婆低眉顺眼，同一个家庭里的女人，如果婆婆已经在先天优势上控制住了一个年轻的女人，那么在金钱方面，对媳妇和儿子都宽容一点吧，那是他们的，可能也是你的——他们孝敬的，如果除了孝敬之外的，那是他们的，不要老盯着她的口袋，和做婆婆的你无关的，真的。

作为婆婆和媳妇又该如何协调相互之间的关系呢？
1、相互尊重与谅解。
作为媳妇，要多尊敬婆婆，因为婆婆年岁大，管家或教孩子的经验丰富;做婆婆的也不要总是在媳妇面前摆架子，要看到儿媳的长处，多尊重儿媳的意见，特别是教养孩子的问题。也就是说双方要相互配合，彼此尊重。
婆媳长年生活在一起，难免会发生一些不协调的事情，这时就更需要双方相互谅解。我们的先辈在处理人际关系中所提倡的“设身处地”，“以己度人”“己所不欲，勿施于人”等原则，都包含着谅解的思想，是处理人际关系的金玉良言，也完全适合于处理婆媳关系。
2、有分歧时回避矛盾，礼让为先。
婆媳之间一旦发生摩擦，不管孰是孰非，作媳妇的一定要先忍让，万不可针锋相对。婆婆说什么，只管听着，等事后双方都心平气和了，再探讨矛盾的起因与解决方法。这样一来，婆婆面子十足，自己今后也会想法子弥补自己的过失，你在婆婆眼中更是一个识大体的好媳妇。
此外，婆媳双方平日有了意见，切忌向邻居、同事或朋友乱讲。我国民间有这样一句俗语：“捎东西越捎越少，捎话越捎越多”。说的就是“传话”在人际关系中的不良作用。婆媳失和，向亲朋邻里诉说，传来传去，面目全非，只会加剧矛盾。作为婆媳，应引以为训。

3、物质上的孝敬与情感上的交流相结合。
上了年纪的人，感情相对脆弱，怕孤独，爱唠叨。作为媳妇，如能与婆婆多聊家常、多做家务，多买点老人喜欢吃的东西，会极大地安慰老人那颗孤苦之心。 除了物质上孝敬之外，还应注意和婆婆搞好感情交流，消除心理上的隔阂。因此，做媳妇的平日里要经常向婆婆问寒问暖，每逢老人身体不适，更需悉心照顾。特别是碰到教养孩子方面的问题，做媳妇的不管如何做，都应该和婆婆通报一声，让婆婆也有满足感。
4、发挥儿子的中介作用。
婆媳关系本来就是亲子关系与夫妻关系各自的延伸而形成的一种新的家庭。儿子可以帮助婆媳进行心理沟通。例如平日家中有什么关于婆婆的好事，儿子可以多叫妻子出面，母亲过生日，买了东西叫妻子出面送给老人等。这些策略都有助于婆媳之间的情感交流。
婆媳之间发生矛盾时，儿子可以起疏导作用。由于婆媳之间既缺少母子间的亲切。又没有夫妇间的密切，因而出现了隔阂往往不容易消除，通过儿子从中周旋，可以消除心理屏障，使婆媳和好如初。人际关系，儿子在婆媳关系中扮演着“中介”角色。

自古以来，婆媳关系就是一个家庭里最头疼的难题。要想婚姻关系协调，家庭生活幸福，我们媳妇就要善于与婆婆保持适当的距离，学会包容婆婆的一切问题。

1. 与婆婆保持适当的距离。
记得一位朋友，她和丈夫结婚后就直接住进了婆家。刚开始，两人的生活过得有滋有味，可是，好景不长，她每天愁眉不展，抱怨起了在婆家生活的不易。究其原因主要是婆婆担心儿子受欺负，便整天督促她干活料理家务。
在生完孩子后，她和婆婆之间的育儿观念再次发生了冲突，导致两人的关系迅速拉爆。刚刚做完月子，她就和丈夫火速地办理了离婚手续，逃离了这个折磨了她一年的婆家。

朋友的婚姻转瞬即逝，最关键的就是她和婆婆走得太近，贴得太紧，没有拿捏好生活中的距离，而让婚姻走到了尽头。因此，在结婚后，我们尽量不要和婆婆一起共住，保持恰到的距离，才能让彼此在自己的空间里生活得自由自在，舒心惬意，延长婚姻的寿命。
2. 学会包容婆婆的问题。
大部分的婆婆们都是年过五旬的老人，她们一把屎一把尿地把儿子拉扯大，只想他能享清福，有人周到地照顾他。如果婆婆看到媳妇每天懒床不起，从不做家务，只会大手笔地花儿子赚的钱，婆婆自然会心疼不已，拿脸色给媳妇看，说不好听的话给媳妇听。

如果媳妇不能理解婆婆的良苦用心，继续我行我素，势必会引爆婆媳关系。此时，聪明的媳妇要会换位思考，我们要明白家有一老，如有一宝，家里有婆婆的帮忙，我们年轻人能少费很多精力照顾家庭。
所以，只要不是原则上的问题，我们能忍则忍，要牢记家和万事兴才是和睦家庭的王道。

婆媳关系是在每个家庭中都会存在，也是让已婚男士最为头痛的一种关系。处理好婆媳关系有助于家庭和睦幸福。婆媳关系里面有婆也有媳，要处理好这人关系要婆婆和媳妇儿共同努力，小编接下来将从媳妇我的角度分享一下怎么处理好婆媳关系，希望对您有用。

承认婆婆与自己妈妈是有区别的，不要对婆婆要求太高，期望越大失望越大。以前看到过这样一段话：一个女人在家里老公很宠爱他，什么都不让他做。她婆婆会跟别人讲说我儿媳妇儿在家里好吃懒做。但如果同样的情况发生在自己女儿身上，她却会说我女儿嫁了个好丈夫，对她很好，什么都不让她做。对待同样一件事情，婆婆和妈妈的态度完全是一百八十度大不同。其实想想这都是人之常情，哪个妈妈不会偏袒自己的孩子的，所以不要以妈妈的标准去要求婆婆。

设身处地为老公考虑一下：老公在婆媳关系中处于最难的一个位置。一边是生他养他的妈妈，一个是要陪伴他一辈子的老婆，两个都同样重要。所以妈妈和老婆同时落水先救谁这个问题问都不应该被问到。

要相信人与人之间是相互的，你对婆婆好，婆婆也会对你好。人心都是肉长的，就算是其他人，你对他好他都知道，更何况是你老公的妈妈，自己的家人。

要认识到婆婆和自己之间有不同的生活习惯是正常的，并试着慢慢去忽略婆婆的不同的习惯。很多婆媳大战都是生活在一起久了慢慢出来的，但如果你试着不去放大婆婆的“坏习惯”，你会发现相处起来没有那么累。

遇到事情要有大事化小，小事化了的心态，不要钻牛角尖追究谁对谁错，要知道家和万事兴。

时刻保持良好的心态，开心过好每一天。你的心情好了，你看待周围的人和事都是好的；你心情不好的时候，再美的阳光你都只觉得是刺眼，再美的风景也吸引不了你。在外面对领导对同事你都可以笑呵呵的，更何况是要一直生活在一起的家人。所以请把微笑留给你的家人吧。

《或许80%夫妻关系的“坎儿”， 都卡在了“婆媳关系”上》

都说婆媳关系是个坎儿，其实说简单也简单，说复杂就是复杂，简单也好、复杂也罢，关键是和谐共处。
我结婚十多年了，和婆婆外出时，大多数人都以为我们是母女，总是令别人羡慕不已。所以，我以自己的亲身经历也来说一说，媳妇和婆婆之间的相处之道。
首先要做到位——尊重第一，带着感恩的心先去做
为什么呢？因为先生的父母也像你的父母一样含辛茹苦几十年把你先生养大了啊，并且养大后还白白送给了你！你不是捡了个很大的便宜吗？
你的父母是父母、先生的父母也是父母，你又白捡了那么个让你“称心如意”的先生，所以，我们要尊重感恩公婆，尤其是婆婆—— 因为一般情况下，妈妈对孩子的付出是最多的！

第二就是嘴巴也要说到点——人前人后事中事后多赞美
如果婆婆给做了饭，千万不要忘记在饭桌上当着全家人的面说一句：“妈，您做的这个XX菜，真是好吃！比我在外面吃的好吃，您是超级大厨的水平！“或者说：”XX（先生或儿子名字），你看妈（奶奶）做的这个菜多好吃哈，不但好吃，而且还特别有营养，我回头得拜妈（奶奶）为师，好好学学，将来作为咱们家的传家菜！“或者是：”每天回家，能吃到现成的饭，真是幸福啊！而且做的还这么好吃，真是要感谢妈！你看，我都长肉了！“你想想，如果你做的饭，如果有人这样夸你，你心里美不？……所以，婆婆也会高兴的！

在家庭生活中，这样可以赞美的细节很多，只要你用心，可以找到很多赞美老人的地方。
在这里，我要特别说的就是：人后的赞美！
《易经》里有句话是：居其室，出其言善，则千里之外应之。居其室，出其言不善，则千里之外违之。
最后一点，就是节前节后银子礼物大方点儿，你对公婆大方，老公就会翻倍的对你大方......
我是知心妈妈燕燕，将论语、三字经等融入育儿实践，关注公众号：两位妈妈

01邻居送了我们一袋荔枝，我拿到沙发跟前，递给婆婆，一家人一边吃荔枝一边聊天。公公、婆婆和老公讲他们的家乡话，我讲普通话。这样聊天近一个小时，交谈甚欢。即便是语言不同，命运将我们连接在一起，我们已经是一家人了。公公婆婆来我们家今天刚好一个月。这一个月来我享受着他们来了之后我多出来的时间，可以随心所欲地写文章，可以轻松地带大宝一个人出门而不是焦头烂额地搞两个，还可以毫无牵挂地和朋友们约见；我享受着他们打扫之后的洁净的房间和庭院，露台上种的那些瓜果蔬菜在他们的精心打理下长得更加茂盛了。我的内心，更多的是感恩和平静…….这和两年前我的压抑与苦闷截然不同。发生了什么呢？02两年前我们还在西安，老公却率先到了上海工作。我和公公婆婆，还有两个孩子生活在一起。我是正面管教讲师，平均一个月有一期课，一期课18个小时，有时候是三个全天，有时候是六个半天。当我完成工作回到家里，儿子（大宝）就扑向我，要我陪他玩。弟弟要吃奶了，哭，哥哥也不让，拼命地把我拉到一边。爷爷奶奶开始想办法转移他的注意力，无果，有时候还会引发大宝发脾气。吃饭的时候，大宝也会凑到我跟前，不好好吃饭。婆婆常说的一句话是：“你不在家的时候，我们带他很好带。”这句话像一根刺，扎得我心里在滴血，却无力反抗。我解读为“这是在否定我”。不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发。这些情绪，压抑得久了，一点小事就能引爆出一个坏脾气。然而，在长辈面前，脾气还是不能发，于是继续忍者，忍者。很痛苦。03今年6月，不得不要再一次面对这种痛苦了。我的工作越来越多，孩子也即将面临暑假。我们决定把爷爷奶奶接到上海来帮忙。他们来了之后我更多的时间花在工作上。有一次我上完课回到家，准备带弟弟出门玩。我给他穿鞋子，他不要穿。换另外一双鞋，也不要，还自己把鞋子扔到了垃圾桶。穿衣服，也不要穿，把衣服扔到了地上。这时，我又听到了同样的话，“你不在家的时候，他很听话，我们很好带。”不同的是，我觉察到自己的感觉不一样了。曾经让我扎心的一句话，这次听起来，没有那么刺耳，而是平静。“婆婆陈述的就是一个事实啊。”这是我这一次的解读。当我的内在价值感增强的时候，我听到这句话，不觉得这是在否定我。而与此同时，我也特别能理解孩子，他在寻求妈妈的关注和爱。他用他的挑战行为在告诉妈妈，我需要爱，我需要确认你的爱，我需要你更多时间来陪伴我。婆婆没有变，婆婆说的话也没有变，是我对自己的认知改变了。04让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法，和围绕着这个事件所编造的“故事”。张德芬《遇见未知的自己》有这样一个公式：我婆婆看到我的时候脸色不太好（这是A，是事件），如果我认为她讨厌我（这是B，我的念头和想法），我就会觉得很难过（C，结果）。但是如果我认为她当时是心情不好（B1），我会很中立地（C1）注意自己和她的互动。如果我认为她是因为身体不舒服（B2），我会很心疼滴对她格外好一点（C2）。所以不同的B，造成不同的C，也影响我和婆婆之间的关系。不是你所处的情景和环境，而是你的想法和念头，在干扰着你。正面管教创始人简.尼尔森博士曾和我们分享过这样一个故事：很多年前我有一个橡树的桌子，我想把它放在我的车库里去。我当时就和我的家人们说，你们不要把这个桌上堆放东西。后来我重新想要用到这个桌子时，发现上面堆满了东西，表面被刮坏了。我当时很愤怒。但是很庆幸我另外找来一个地方让自己情绪平复而没有把这个愤怒当着家人发泄出去。我开着车，脑子里面不断地想：“他们怎么这么不尊重我，我跟他们说了不要放东西在上面，他们还是放了。”我突然想到了，这些是念头。原来是我的这些念头快把我逼疯了。有了这个觉察之后我决定放下他们。当我把这些念头放下时，我才开始能够用心去体察。原来今天的天气这么好，在我刚才愤怒的时候竟然没有注意到这一点。我当时出现了一个智慧，我为什么不把它盖一个桌布呢？这样它就不会被划伤了。关于我自己的错误，我知道了自己要从中承担的责任，也就不会迁怒于家人了。”阿德勒说：“想法本身并无意义，除非你赋予它们一些意义。”。你可以不断地冒出一些评判的愤怒的念头，这些念头实际会把你折磨跨。而只有当放下这些念头和想法，你能感受到感恩、愉悦和平静时，你是与自己的内心同在的。我们的感受就是我们的指南针。当我们从心出发，会发现很多的感恩、很多的幸福和愉悦。而只要感觉到痛苦、难受，那可能是受到了念头的干扰。我们需要做的功课，是审视我们的念头和想法。问一句，这是真的吗？莱奥纳多科恩说过一句话，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。婆婆就是我的那道光。婆婆来了，我有更多机会直面各种负面情绪，看见自己的内在小孩。所以，欢迎婆婆。当每一个负面情绪产生的时候，便是我们觉察自己的时候。觉察是什么样的想法和念头让你产生了这样的情绪。也许你会发现，原先让你痛苦不堪的一堆事情，在你把自己的思想带到放大镜下检视的时候，一个都不成立。当你把自己活对了，婆婆就很容易“搞定”了！Things do not change, we change. 事情不会改变，改变的是我们自己。 育儿、育己、享受生活

婆媳关系应该是世上比较难处理的关系了。这个问题解决不好直接影响家庭关系，严重的会导致家庭破裂。正确处理婆媳关系首先要端正态度，有人说把婆婆当领导，这样的认识确实有助于解决婆媳矛盾，再者不要对婆婆做过高要求，如果不能亲密无间，做到能和谐相处，敬而远之也不错。

虽然说是婆媳关系，但是没有血缘关系，媳妇只要能够尊敬长辈，尽量让着婆婆就好了，婆婆也不要太强势，最好是老公能从中调和一下，因为老公才是他们的纽带嘛，当然不要不讲道理就好了，只要是都讲道理，和平相处，你进我让的相处，关系融洽是没问题的。

婆媳关系一直以来都是家庭的难题，我觉得你老公在当中当中间人也难做，婆媳关系不好最辛苦的是你老公，如何处理好婆媳关系，我觉得首先态度上要端正，称呼婆婆不要称他妈妈，要称为咱妈妈，二是作为晚辈，要尊重长辈，平常多谦让一些，可以试着偶尔给长辈买点礼物，要让其感觉到你的孝顺，三是多换位思考，这样你的心态才能放平常心。四是有矛盾问题好好沟通。