越爱自己的女人在婚姻里越幸福，如何在婚姻里不过度牺牲自己？

应该多把经历放在自己的身上，不要总是把自己的注意力放在对方的身上。其实女人都有一个通病，只要自己步入婚姻当中就会把自己的全部身心都放在另一半的身上，会觉得对方就是自己的全部，会全心全意的去呵护对方去爱对方，会比爱自己还要更爱对方，还会为对方去做很多事情，来表达自己对对方的爱。其实在我个人看来女孩子这样做是没有什么错的，但是过多的这样去爱另一个人，最终受伤害的还是自己。所以，女人应该多为自己操心，多投资自己，多保养自己，让自己做一些对自己有好处的事情。
多让自己找一点事情去做。把自己的注意力都放在自己的工作上面，如果你是一位家庭主妇的话，那我建议你多去报班学习，比如说可以去报班学习瑜伽，或者是学习一些画画插花之类的事情也可以多去健身。不要把自己的全部精力投资在自己的家庭里面这样长此以往的话，你的另一半会觉得你的工作就是应该为家庭服务，他忘记了你本该不用这样子的。正是因为你喜欢他，你爱他，所以才敢远嫁给他做这些事情，所以你不能让他有这样的一种观念，你应该适当的去改变自己，让自己变得更加有女人味，让他有一种危机感。
不管是在家里还是在外面尽量的多打扮自己穿一些好看的衣服。其实男人也是敏感动物，他会发现你的变化，如果你莫名其妙的，突然化妆穿起来好看的衣服，他就会感觉你有点怪怪的，肯定心里难免会有些想法就会时时刻刻关注你这样的话，他就不会把心思放在其他地方。你也不会过度的牺牲自己，爱自己的同时你也会越幸福，他也会越来越爱你。
总而言之一句话，你越爱自己，你的男人越爱你，你也会越来越幸福。要学会做一个爱自己的女人，只有你自己爱自己了，别人才会去更加爱你。

培养自信。因为自信的女人，内心有自己的想法，不会随波逐流，所以我觉得培养自信是最好的方法。

在结婚以后有着自己的想法，遇到事情的时候应该第一时间解决，而且不应该去听从老公的任何事情有效的表达出自己的意见，这样就不会在婚姻中慢慢的牺牲自己。

那你就应该有自己的事情，要学会去爱护自己，要有自己的想法，不要太过于卑微。

结婚以后要有自己的想法和主见，而且也要有自己的事业，在婚姻中也要有自己的底线，不能什么事情都听老公的。