吃什么养颜去斑
20天中医女性养颜课，每天15分钟让你激发元气，get女星驻颜术优惠价：69 元关 注：1320 人次20天中医女性养颜课。从食疗、按摩、运动、情绪管理四大模块出发，让你激发元气，get女星驻颜术，每天只需花点15分钟，就能养出健康好气色，换来比同龄人年轻10岁的好身材、好皮肤。不化妆，不医美，认清体质、分步骤调理、养护小偏方、滋养膏方等独特的中医方法，让你足不出户就能享受名医护理。
1.番茄：健康的饮食也是一种bai美容的方法，您du也不要小看番茄的作用，健康的饮zhi食dao也是会帮助您实现健康的。番茄中含有丰富的维生素A、维生素，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。2.柠檬：柠檬在...
吃什么美容养颜祛斑 1、柠檬汁 柠檬里面含有很多的维他命C和钙质，是非常有用的美白、抗衰老的食物。吃法有很多种，可将它加在其他食物中，也可以将柠檬榨成汁，然后杂记加入一些糖饮用，榨汁之前要将它去皮。2、黑木耳...
水果美白。蔬菜淡斑。喝水润肤。微笑迷人
详情请查看视频回答
吃菠萝可以起到排毒 、淡化黑色素 祛斑的作用。凤梨又称，通常3月至6月在热带地区生长。菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。1、维生素和矿物质：菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷...
1、女人气血要足，气血足才能容颜不老，像银耳，山药，红枣等补气血都不错，平时生活中要多吃这些。2、多吃含晒的食物，像大蒜，蘑菇等都含晒，晒能延缓人的代谢速度，能有效预防衰老。经常喝点蜂蜜，研究表明蜂蜜有助于...
黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。 豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。 冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生...