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瘦脸宝典

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杜杰慧老师跟中医名家学脸部塑颜操,打造立体美人脸。每天10分钟,就能让脸瘦一圈,省钱又安全。每天护肤时,通过中医按摩,就能改善面部缺陷,塑造精致容颜,打造精致小V脸、抚平细纹、淡化斑痕、重塑立体五官。与其羡慕明星的漂亮脸蛋,不如让自己也成为那个顾盼生姿的美人!

  • 一招教你轻松瘦脸!

  • 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式,定期的保养让肌肤有弹性,就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题,那么也才不会形成大脸蛋,当然如果你有专门瘦脸的仪器,可以帮助脸上细胞多余的水份去除,那就更容易达成瘦脸的目标。 瘦脸按摩法: ...

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  • 因此,瘦身瘦脸,势在必行! 瘦身宝典 塑身小体操 1、卧在床上,把腿向上抬,以30个为一组,做4组。 2、两腿分开,两手平放在身体两边,有节奏地把腰向上抬起来,注意幅度不要太大,做4组。 3、侧卧在床上,一只手...

  • 【快速瘦脸方法】拍脸瘦脸方法——温柔保养”与“鞭打保养”的刚柔守则 一、刚→“鞭打保养”适当“鞭策”刺激,依皮肤耐受度决定频率,一搓就泛红的细皮嫩肉,2周1次就好,否则皮肤耍叛逆,适得其反!二、柔→“温柔...

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  • 多喝乌龙茶,排出多余水分,避免水肿

  • “腰”精美女宝典二:纤腰四动作 动作要领:这组动作能够同时抻拉腿部和腰部的肌肉,训练身体的柔韧性和谐调性,使腿部肌肉和腰部肌肉能得到很好的锻炼。步骤一:双腿开立稍宽于肩,双臂打开平伸。步骤二:身体呈侧弓步,单...