1、大枣食疗方(1)参枣米饭原料：党参10～20克，大枣20枚，糯米250克、白糖50克。制作：①党参、大枣同水煎半小时，去党参渣;②糯米蒸饭，大枣铺于饭上，枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。功效：补气养胃。适用...
（2）红枣黑木耳汤 [配方]红枣15枚，黑木耳15克（温水泡发），冰糖适量。[操作]上料同蒸一小时后食用，每日两次。[疗效]可治贫血。（3）参枣米饭 [配方]党参10～20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。[操作]党参...
1、红枣煮蛋 可以把红枣，桂圆，加上红糖煮，看着枣和桂圆软软的时候再放个鸡蛋，继续用小火把鸡蛋煮熟就可以吃了。红枣、桂圆，红糖都有补血的效果，用红糖煮鸡蛋有营养还养颜。2、红枣小米粥 把红枣和小米放在一起用小火...
1、红枣养颜汤 【原料】红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。 【制作】将水发木耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放锅中，加清水适量，煮烂熟。 【服法】放入白糖调味即可食用。 【功效】此汤具有润肺健脾、止咳...
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