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郑多燕减肥餐

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6周跳操瘦身计划:视频教学,郑多燕亲身示范,每天简单3个动作,只需10分钟时间,从肚子、大腿、手臂、脖子等局部针对性锻炼,刺激脂肪燃烧,达到全身减肥瘦身的效果。

  • 功效:健脾除湿,适用于脾胃虚弱、风湿性关节炎、水肿以及皮肤扁平疣、骨质疏松等症。[药用功效]芡实容易消化,营养易被人体吸收。秋季食用能健脾益胃,补充营养素。与瘦肉同炖,对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状...

  • 祛湿利水是山药芡实薏米粉的重要功效,对于人体内湿气过重引发的多种疾病都有预防和治疗作用,像身体浮肿,小便不利,以及咳嗽痰多等,都能在食用山药芡实薏米粉以后起到良好的治疗作用。另外山药芡实薏米粉还有一定的清热解毒功...

  • 山药、薏米、芡实可健脾祛湿,即可治疗,又可保健,且没副作用。中医认为,小儿的生理、病理特点是"脾常不足,肝常有余。"所以小孩吃山药薏米芡实粉是有好处的。

  • 1.健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的,中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。2.补肾益精;肾为后天之本,精、气、神乃人之三宝,山药滋精固肾从容有力,芡实不...

  • 1、可以冲水喝的,红豆薏米山药芡实粥有健脾益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气血。健脾养胃益肺补肾,燥湿止泻利水。脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。一日三次,每次10克。2、功效:红豆道薏米...